Tuesday, December 21, 2010

Ulser bibir

Dah 2 hari ulser bibir , tergigit bibir ritu...sakitnya..nak cakap pon payah.... Biasa petua nak cepat sembuh, letak jer garam..tapi AWAS! sangatla sakit! letak 3ketul garam je smalam..huhuh..pastu sembur ubat garam abah tuh..

Pagi tadik getting better...tp still kena banyakkan minum air suam.. arap2 cepat sembuh ;)

Anyway, ni petua untuk redakan ulser bibir :

a. Banyak minum air suam.
b. Berehat dan tidur dengan cukup.
c. Amalkan tabiat menjaga agar mulut dan gigi berada pada tahap kesihatan yang baik.
d. Mengambil makanan yang berkhasiat dan seimbang. Pastikan anda mengambil cukup vitamin B12 dan vitamin c

Sama2 la menjaga kesihatan ye ;)

No comments:

Post a Comment